Découvrir le pilates

Historique, culture et détails sur ce qu'est le Pilates !

7 févr.2 min de lecture

Pourquoi tout le monde devrait essayer le Pilates au moins une fois

Pourtant, cette méthode accessible à tous offre une multitude de bienfaits. Découvrons pourquoi tout le monde devrait essayer le Pilates.

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30 janv.3 min de lecture

Le Pilates, tu en as sans doute entendu parler, peut-être même testé lors d'un cours. Mais sais-tu vraiment ce que c'est ?

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